Gemeinsam für eine gesunde Welt.

Doppelt gut: Yoga zur Entspannung und als Sport

Yoga eignet sich zur Gesundheitsvorsorge und unterstützt Beweglichkeit und Entspannung. Im Interview erläutert Dr. Patrick Broome, für wen sich Yoga eignet und wieso Yoga der perfekte Ergänzungssport ist.

Hast du „Rücken“?

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Wir haben drei hilfreiche Übungen für zuhause, um Kreuzschmerzen vorzubeugen. Jetzt lesen - auf dem BLOG FÜRS LEBEN der BKK ProVita!

Urbane Gärten: Warum Gärtnern in der Stadt glücklich macht

Urban Gardening verbindet. Eine Reportage über das Gärtnern in der Stadt, von interkulturellen Gärten bis zum Hinterhofgarten.

Meditation zum Jahresende

Loslassen und neu beginnen, mit der richtigen Atmung, Besinnung im Fluss der Zeit – unsere Meditation stimmt mit fünf Übungen auf den Jahreswechsel ein.