Insektenstiche: Behandlung und Vorbeugung
Insektenstiche machen sich mit Juckreiz, Rötungen und Schwellungen bemerkbar. Doch Insekten können auch Überträger von Krankheiten sein. So können Sie sich und Ihre Familie vor Stichen schützen, Stiche behandeln und in Notfallsituationen gut reagieren.
Kanufahren: Ran an die Paddel!
Du hast die Schulzeit hinter dir und bist bereit für deine erste große Reise? Es ist gar nicht so leicht, sich für das passende Reiseziel zu entscheiden. Wir stellen dir Menschen vor, die sich getraut haben: Sie sind mit dem Rad durch Europa gefahren oder haben beim Freiwilligendienst in Tansania mit angepackt. Hier gibt’s ihre Geschichten und jede Menge Tipps für die erste Reise!
Brustkrebsvorsorge: Rechtzeitig reagieren, Heilungschancen steigern
Rechtzeitig erkannt, ist Brustkrebs gut heilbar. Erfahre, wie eine umfassende Brustkrebsvorsorge aussieht und was die BKK ProVita übernimmt. Jede achte Frau erhält im Laufe ihres Lebens die Diagnose Brustkrebs – das klingt erst einmal besorgniserregend. Aber: Rechtzeitig erkannt und behandelt, sind die Heilungschancen bei dieser Krebsart gut – deshalb ist die Brustkrebsvorsorge unerlässlich. Neben der […]
ADHS: Wenn der Kopf keinen Filter hat
Du hast die Schulzeit hinter dir und bist bereit für deine erste große Reise? Es ist gar nicht so leicht, sich für das passende Reiseziel zu entscheiden. Wir stellen dir Menschen vor, die sich getraut haben: Sie sind mit dem Rad durch Europa gefahren oder haben beim Freiwilligendienst in Tansania mit angepackt. Hier gibt’s ihre Geschichten und jede Menge Tipps für die erste Reise!
Darmgesundheit: Warum sie so wichtig ist
Du hast die Schulzeit hinter dir und bist bereit für deine erste große Reise? Es ist gar nicht so leicht, sich für das passende Reiseziel zu entscheiden. Wir stellen dir Menschen vor, die sich getraut haben: Sie sind mit dem Rad durch Europa gefahren oder haben beim Freiwilligendienst in Tansania mit angepackt. Hier gibt’s ihre Geschichten und jede Menge Tipps für die erste Reise!
Eis selber machen: So geht’s!
Jetzt ein Eis! Wer hat diesen Satz im Sommer nicht schon einmal gesagt? Eis ist einfach Sommergefühl pur und weckt wunderschöne Kindheitserinnerungen. Und: Den Wunsch nach einer leckeren Erfrischung kannst du dir auch selbst erfüllen – Eis selbermachen ist nämlich gar nicht schwer. Du kannst unser einfaches Grundrezept abwandeln oder Zitroneneis, Heidelbeere oder Schoko ausprobieren. Und das Beste: Dafür brauchst du keine Eismaschine, sondern nur etwas Geduld.
Abenteuer im Freien: Sportliche Herausforderungen, nicht nur für Natur-Junkies!
Erkunde die Welt des Sports im Freien! Wir stellen dir Aktivitäten vor und geben Tipps, wie du dich darauf vorbereiten kannst.
Meal Prep: Essen vorbereiten
Du hast die Schulzeit hinter dir und bist bereit für deine erste große Reise? Es ist gar nicht so leicht, sich für das passende Reiseziel zu entscheiden. Wir stellen dir Menschen vor, die sich getraut haben: Sie sind mit dem Rad durch Europa gefahren oder haben beim Freiwilligendienst in Tansania mit angepackt. Hier gibt’s ihre Geschichten und jede Menge Tipps für die erste Reise!
Me-Time: mit Selbstfürsorge in Balance bleiben
Du hast die Schulzeit hinter dir und bist bereit für deine erste große Reise? Es ist gar nicht so leicht, sich für das passende Reiseziel zu entscheiden. Wir stellen dir Menschen vor, die sich getraut haben: Sie sind mit dem Rad durch Europa gefahren oder haben beim Freiwilligendienst in Tansania mit angepackt. Hier gibt’s ihre Geschichten und jede Menge Tipps für die erste Reise!
Die erste Reise – nach der Schule die Welt entdecken
Du hast die Schulzeit hinter dir und bist bereit für deine erste große Reise? Es ist gar nicht so leicht, sich für das passende Reiseziel zu entscheiden. Wir stellen dir Menschen vor, die sich getraut haben: Sie sind mit dem Rad durch Europa gefahren oder haben beim Freiwilligendienst in Tansania mit angepackt. Hier gibt’s ihre Geschichten und jede Menge Tipps für die erste Reise!
Futter für deine Muskeln
Wenn du von einem gestählten Bizeps oder Waschbrettbauch träumst, solltest du dich auf eines konzentrieren: den Muskelaufbau. Wir geben dir einen Überblick, worauf du dabei achten musst, um schnell Erfolge zu sehen.
„Sober Curiosity“: Feiern ohne Alkohol
Partys, Raves, Bars – alles ohne Alkohol: Immer mehr Jugendliche und Erwachsene feiern lieber ohne Neben- und Nachwirkungen und sind katerlos glücklich. Filmriss? Nein, danke! Und sie haben viele gute Gründe, nüchtern statt betrunken zu feiern. Mehr Kondition auf der Tanzfläche ist nur einer davon.
Kickstart in deine Ausbildung
Der Ausbildungsvertrag ist unterschrieben – und jetzt? Wichtige Antworten und Tipps zum Ausbildungsstart!
Endlich mit dem Rauchen aufhören!
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören oder hast es bereits versucht? Hier erfährst du, warum die persönliche Motivation dabei so wichtig ist, was sie blockiert und wie du sie wiederfindest.
Tattoo – Ja oder Nein?
Für die einen sind Tattoos eine Möglichkeit, ihre Persönlichkeit auszudrücken. Andere stehen vor der Grundsatzfrage, ob sie es überhaupt wagen sollten. Tattoo – ja oder nein? Eine Entscheidungshilfe.
Schlaflos in der Ausbildung? Muss nicht sein!
Genügend Schlaf ist entscheidend für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Rock‘ deinen Schlaf und deine Ausbildung mit unseren Tipps!
Profi im Rückenschwimmen in 6 einfachen Schritten!
Wer Rückenschwimmen beherrscht, tut seinem Körper viel Gutes. Wir erklären in unserer Schwimmschule den wechselseitigen Armzug und Beinschlag in sechs „Schritten“.
Wann gehst du BLUTSPENDEN?
Blutkonserven sind unersetzlich. Sie werden gebraucht bei der Versorgung von Patient:innen und zur Herstellung von Medikamenten. Am heutigen Weltblutspendetag widmen wir uns diesem lebensrettenden Thema.