Sonnenschutz und Sonnencreme: Was ist der beste UV-Schutz?
Richtig geschützt, ist gegen ein Sonnenbad nichts zu sagen. Wir geben Tipps und Informationen, wie du dich und die Umwelt optimal schützt.
Allgemein
Das beste Mittel gegen Grippe?
Das Immunsystem steht an der Frontlinie, wenn es darum geht, Krankheiten abzuwehren. Achtsamkeitstrainings helfen das Immunsystem zu stärken.
Hallo, Baby!
Eltern schildern ihre Erfahrungen der ersten Zeit mit Baby und vor der Geburt. Expert:innen geben Tipps fürs Wickeln, zum Einschlafen, Tragen vor der Brust und ersten Spielen.
Waldbaden – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele
Waldbaden ist gesund und liegt im Trend. Doch wie funktioniert es - und was kann man dabei lernen? Unsere Autorin und Kollegin wollte es genau wissen: Sie ging zum Baden in den Wald und ließ sich von einer erfahrenen Waldbademeisterin anleiten. Hier ist ihr Bericht.
Job mit Purpose, bitte!
Arbeit als reine Geldquelle – das reicht vielen nicht mehr. Auch im Business wächst das Bedürfnis nach Sinnhaftigkeit, Gerechtigkeit und Ökologie. Hinzu kommt: Wird eine Arbeit als sinnstiftend empfunden, wirkt sie sich positiv auf die Gesundheit aus. Unser großer Report zum Thema!
Planetary Health oder: Wie geht’s uns denn heute?
Warum das Gesundheitskonzept Planetary Health ein Gewinn für Mensch und Planet ist, erläuterte unser Kollege Michael Blasius im Gespräch auf egoFM. Wir dokumentieren das Interview in einer leicht redigierten Fassung.
Die Reise zur Nachhaltigkeit oder: Wenn Unternehmen mehr Sinnhaftigkeit wagen
Sustainability Journey - die Reise zur Nachhaltigkeit: So hieß der erste Clubhouse-Talk der BKK ProVita. Im Gespräch mit dem Ökoenergieversorger Polarstern und dem Bundesverband Nachhaltige Wirtschaft e.V. tauschte man sich über Erfolge und Hürden aus. Ein spannendes Gespräch, jetzt nachzulesen auf dem BLOG FÜRS LEBEN!
Intervallfasten für Einsteiger: So geht’s richtig!
Intervallfasten liegt im Trend – zu Recht! Fasten-Experte Prof. Andreas Michalsen erklärt, wie Intervallfasten auch für Einsteiger:innen funktioniert, warum es so gesund ist und worauf man achten sollte.
Ein Jahr Corona oder: Wie die Pandemie unser Leben verändert
Corona hat das Leben der Menschen drastisch verändert. Viele haben Angst: vor Ansteckung, sozialer Isolation, Angst davor, etwas falsch zu machen. Andere kämpfen mit den wirtschaftlichen Folgen der Pandemie. Psychologen warnen vor dramatischen Folgeschäden. Doch es gibt auch positive Seiten.
Antriebslosigkeit? 9 Tipps für mehr Motivation beim Sport!
Wenn viele Menschen momentan – vor allem beim Sport – mit Antriebslosigkeit zu kämpfen haben, ist das kaum verwunderlich: Der Himmel ist grau, die Sonne zeigt sich nur selten, es liegt ein aufreibendes 2020 hinter und ein unsicheres 2021 vor uns.
Wir haben neun Tipps, wie du deine Motivation steigern und so wieder in Bewegung kommen kannst.
Epigenetik: Corona – Warum trifft es manche besonders hart?
Warum erkranken manche Menschen stärker als andere an Covid-19? Studien zeigen, dass das Neandertaler-Gen hier Ausschlag geben könnte.
Wir feiern Geburtstag: 1 Jahr BLOG FÜRS LEBEN!
Unser Corporate Blog ist nun schon ein Jahr alt! Zeit für uns, einen Blick zurück zu werfen und ein erstes Resümee zu ziehen...
Epigenetik: Warum Spätsommerkinder schlanker sind
Welchen Einfluss hat die Jahrezeit unserer Zeugung auf unseren Stoffwechsel? Die Antwort verrät dir der Bestseller-Autor Dr. Peter Spork.
Epigenetik: Warum Gesundheit kein Zufall ist
Warum ist Gesundheit kein Zufall? Die Antwort gibt die moderne Wissenschaft der Epigenetik. Unser Autor Peter Spork hat zu diesem Thema einen Bestseller verfasst. Er weiß: Gesundheit ist kein Zustand, auch nicht das Gegenteil von Krankheit. Sondern ein generationenübergreifender Prozess, den wir umso mehr benötigen, je kränker wir sind.
Herzlich willkommen beim BLOG FÜRS LEBEN!
„Noch ein Unternehmensblog?“, mögt ihr euch fragen, nachdem ihr hier, auf unserem „BLOG FÜRS LEBEN“, gelandet seid. Braucht es das wirklich?
Wir finden: ja! Er ist sogar lange überfällig.